Mariana Abecasis explica, na Praça da Alegria, como comer menos doces

A Dieta Perfeita

Saber Comer. Assim se chama a nova rubrica das segundas-feiras na Praça da Alegria (RTP), um espaço informativo que tem como missão ajudar os portugueses a adotarem uma alimentação mais saudável.

Mariana Abecasis, autora do livro A Dieta Perfeita, foi a nutricionista escolhida pelo canal público para apresentar semanalmente a rubrica. Depois de, no primeiro programa, ter oferecido preciosos esclarecimentos sobre a diferença entre produtos magros, diet e light (pode rever o programa aqui), no segundo programa (14/03) Mariana Abecasis falou sobre como evitar comida com maior teor de açucar, falando especificamente sobre cereais, bebidas e fruta.

Se não teve oportunidade de ver o programa e ficou curioso, assista à rubrica de Mariana Abecasis a partir do minuto 6′ (2.ª parte), aqui.

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